Rucker 5.0

POSTAVENO PRO RUCKING

DVA MILIONY LET TRADICE

Rucking existuje už více než dva miliony let. Naše těla se vyvinula k tomu, aby efektivně nosila náklad zpět ke kmeni, vysoko a pevně na zádech. Před dvěma tisíci lety používali římští legionáři rucking jako test pro výběr svých nejlepších vojáků, což pokračuje i u dnešních speciálních jednotek. A tělo zůstává tak, jak ho nakreslil da Vinci – elegantní ve svém stvoření a uzpůsobené k nošení zátěže na zádech po čas i vzdálenost. Toto je život, který si vybíráme.

Rucker® 5.0 podporuje přirozené zakřivení vaší páteře, zatímco spalujete kalorie, budujete sílu a šetříte své klouby krok za krokem – a zachovává si střih a pocit, který je nadčasový a přirozený jako lidské tělo.

Rucker je nejlepší a nejpohodlnější batoh, jaký byl kdy vyroben. I když dnes existuje mnoho napodobitelů, nemá sobě rovného. Jediná věc, která je tvrdší a elegantnější než Rucker, je člověk, který ho používá – a to jste vy.

NOVINKA PRO 5.0:

• Bederní opora: Polstrování „to je teda pořádný“ navržené pro maximální podporu beder a spodní části zad.
• Magnetické vnitřní kapsy: Vylepšené vnitřní úložiště s tichými, nezachytávajícími se magnetickými zavíráními pro rychlý a bezpečný přístup, které se nerozdrtí jako zipy a fungují mnohem lépe než suchý zip.

PROČ RUCKUJEME

Výhody ruckingu

• Spalte více kalorií než při samotné chůzi tím, že přidáte zátěž ke svému přirozenému kroku
• Procvičte své srdce efektivním kardiem v zóně 2, které maximalizuje spalování tuků
• Budujte svaly a hustotu kostí, posilujte nohy, hýždě, záda a střed těla každým krokem
• Zlepšete své držení těla zapojením středu těla a stažením ramen dozadu
• Šetřete své klouby nízkozátěžovou alternativou k vysoce zatěžujícímu běhu
• Odložte obrazovku a jděte ven pro sociální fitness s vaší skutečnou komunitou

Vlastnosti

• Kompatibilní s Ruck Plate a dvěma (2) vnitřními kapsami na Ruck Plate
• 3x ergonomická bederní opora kopíruje přirozené zakřivení páteře
• Extra polstrované, dvouhustotní ramenní popruhy pro pohodlnější nošení těžších nákladů
• Dvě (2) vnitřní kapsy – jedna velká síťovaná a jedna malá kapsa na drobnosti – s bezpečným magnetickým zavíráním
• Čtyři (4) polstrovaná madla: nahoře, dole a po obou stranách pro Ruck PT
• Vestavěná výztužná deska udržuje tvar batohu, když ho zatížíte, a umožňuje pohodlnější nošení těžšího nákladu
• Součástí je nastavitelný a odnímatelný hrudní popruh
• Tři (3) řady vnější MOLLE vazby na přední a boční straně umožňují přizpůsobení batohu, například připevnění polstrovaného bederního pásu (prodává se samostatně)
• Drenážní otvory s průchodkami na dně
• Vysoce viditelný reflexní pruh na přední straně pro bezpečnost
• Vnitřní D-kroužek a výstup pro hadičku hydratačního vaku pod horním madlem batohu
• Rozkládá se naplocho, takže se snadno balí a organizuje. Zdravotnické batohy speciálních jednotek mají podobný design.
• Zipy YKK s tichými táhly vhodnými pro rukavice, vyrobenými z padákové šňůry 550
• Vysoce voděodolný, tedy nepromokavý
• Suchý zip 2"x3" na předním panelu pro přizpůsobení nášivkou dle vašeho výběru
• Další panel se suchým zipem 2"x3" na kapse na Ruck Plate

Rucker® je patentován. Další informace najdete na goruck.com/patents

Specifikace a materiály

• Hlavní materiál: 1000D CORDURA®
• Materiál zadního panelu a spodní strany ramenních popruhů: 210D HT (High Tenacity) CORDURA®
• Bederní opora: 30MM vysoce hustotní EVA pěna
• Vysoce viditelný reflexní pruh: 300 cd/lux m2
• Rozměry 20L: 11,5"Š x 18"V x 5,5"H
• Rozměry 25L: 12"Š x 20"V x 6,75"H
• Ramenní popruhy 20L: 15,9"D
• Ramenní popruhy 25L: 16,5"D
• Vnitřní síťovaná kapsa 20L: 11"Š x 10"V
• Vnitřní síťovaná kapsa 25L: 12"Š x 13"V
• Vnitřní kapsa na drobnosti 20L: 11"Š x 6,5"V
• Vnitřní kapsa na drobnosti 25L: 11"Š x 6,5"V
• Rozměry dlouhé kapsy na Ruck Plate: 9,75"Š x 15,5"V
• Rozměry krátké kapsy na Ruck Plate: 9,5"Š x 11,75"V
• Hrudní popruh: 17" - 7,5"D x 1"Š

Průvodce velikostí

PRAVIDLO 20/20
Pokud si nejste jistí, kde začít, standard je jednoduchý. Rucker 20L spolu s Ruck Plate 20LB je ideální sestava pro většinu lidí.

TEST S PÁSEM
Při ruckingu chcete mít zátěž vysoko a pevně na zádech, což design Ruckeru podporuje. Také chcete, aby spodní část batohu byla výše na zádech, protože čím více batoh splývá s vašimi zády, tím pohodlnější rucking je. V tomto případě méně znamená více.

Snadno vysvětlitelný průvodce přizpůsobením je, že byste ideálně chtěli mít spodní část Ruckeru nad úrovní pasu. Pokud je na úrovni nebo pod ní, vyhněte se vkládání další těžké zátěže do spodní části batohu. Cílem je vysoko a pevně.

POZNÁMKA: pokud používáte polstrovaný bederní pás, batoh mírně snížíte, abyste přenesli více váhy na boky, nad úroveň pasu. Použití bederního pásu je jiná technika než čisté nošení na ramenou. Doporučujeme bederní pás jako volbu při delších a těžších ruckách. Nošení na ramenou je způsob, jak získat procvičení celého těla při ruckingu, a je to ideální způsob, jak začít.