Síla s pytlem písku s Cadre DS (6týdenní tréninkový program)
Síla s pytlem písku je 6týdenní program. 3 dny v týdnu. 20minutové lekce. Trénink s pytlem písku, ru...
$30.00Tréninkový program
The Pushover s Jaala Shaw (4týdenní tréninkový program)
The Pushover je 4týdenní program. 3 dny v týdnu. 10-15 minutové lekce. Chceš se stát z nuly hrdinou ...
$20.00
Program tréninku s kettlebell křivkou s Nichele (8týdenní tréninkový program)
Kettle Bell Curve je 8týdenní program, 3 dny v týdnu, pro všechny úrovně. POZNÁMKA: PDF s videokniho...
$30.00
Tréninkový program High Speed, Low Drag
Vysoká rychlost, nízký odpor je 6týdenní program, 3 dny v týdnu, pro všechny úrovně. POZNÁMKA: PDF s...
$30.00
Tréninkový program ruck pro teenagery a předpubertální děti
Tento tréninkový program s ruksakem je navržen pro děti před pubertou a teenagery, kteří chtějí zesí...
$20.00
Tréninkový program ruck pro základní školy
Tento tréninkový program s ruksakem je určen pro žáky základních škol. Je napsán jako učební osnova ...
$20.00