Rucker 5.0
Category: TRAINING RUCKS
DIBUAT KHUSUS UNTUK RUCKING
WARISAN DUA JUTA TAHUN
Rucking telah ada selama lebih dari dua juta tahun. Tubuh kita berevolusi untuk membawa beban secara efisien kembali ke suku, tinggi dan melekat di punggung kita. Dua ribu tahun yang lalu, Legiun Romawi menggunakan rucking sebagai ujian untuk memilih prajurit terbaik mereka, praktik yang berlanjut dengan Pasukan Khusus saat ini. Dan tubuh tetap seperti yang digambar da Vinci, elegan dalam penciptaannya dan disempurnakan untuk membawa beban sepanjang waktu dan jarak, di punggung kita. Ini adalah kehidupan yang kita pilih.
Rucker® 5.0 mendukung lengkungan alami tulang belakang Anda saat Anda membakar kalori, membangun kekuatan, dan menyelamatkan sendi Anda selangkah demi selangkah — dan mempertahankan ukuran dan nuansa yang abadi dan alami seperti tubuh manusia.
Rucker adalah ransel rucking terhebat dan paling nyaman yang pernah dibuat. Meskipun banyak peniru sekarang ada, ia tidak ada bandingannya. Satu-satunya hal yang lebih tangguh dan lebih elegan daripada Rucker adalah orang yang menggunakannya, dan itu berarti Anda.
BARU UNTUK 5.0:
- Dukungan Pinggang: Bantalan busa "sangat besar" yang dirancang untuk dukungan pinggang dan punggung bawah yang maksimal.
- Kantong Internal Magnetik: Penyimpanan internal yang ditingkatkan dengan penutup magnetik yang senyap dan tidak tersangkut untuk akses cepat dan aman yang tidak akan hancur seperti ritsleting dan berfungsi jauh lebih baik daripada VELCRO.
MENGAPA KAMI RUCK
Manfaat Rucking
- Bakar lebih banyak kalori daripada berjalan sendiri dengan menambahkan beban pada langkah alami Anda
- Latih jantung Anda dengan kardio Zona 2 yang efisien yang memaksimalkan pembakaran lemak
- Bangun otot dan kepadatan tulang, perkuat kaki, bokong, punggung, dan inti tubuh Anda dengan setiap langkah
- Perbaiki postur tubuh Anda dengan melibatkan inti tubuh dan menarik bahu Anda ke belakang
- Selamatkan sendi Anda dengan alternatif berdampak rendah dari stres berdampak tinggi saat berlari
- Tinggalkan layar dan beraktivitas di luar ruangan untuk kebugaran sosial dengan komunitas dunia nyata Anda
Fitur
- Kompatibel dengan Ruck Plate dengan dua (2) Kantong Ruck Plate internal
- Dukungan Pinggang Ergonomis 3x mengikuti lengkungan alami tulang belakang Anda
- Tali bahu ekstra empuk dengan kepadatan ganda untuk membawa beban lebih berat dengan lebih nyaman
- Dua (2) kantong interior—satu kantong jaring besar dan satu kantong kecil serbaguna—dengan penutup magnetik yang aman
- Empat (4) pegangan empuk: atas, bawah, dan kedua sisi untuk Ruck PT
- Lembaran Bingkai Bawaan mendukung integritas ransel saat Anda membebaninya dan memungkinkan Anda membawa beban lebih berat dengan lebih nyaman
- Termasuk Tali Dada Pelatihan yang dapat disesuaikan dan dilepas
- Tiga (3) baris anyaman MOLLE eksternal di depan dan samping memungkinkan Anda menyesuaikan ruck Anda, seperti memasang Sabuk Pinggang Empuk (dijual terpisah)
- Lubang drainase grommet di bagian bawah
- Strip reflektif visibilitas tinggi di bagian depan untuk keselamatan
- D-ring internal dan port keluar tabung hidrasi di bawah pegangan atas ruck
- Terbuka rata sehingga mudah dikemas dan diatur. Ransel medis Pasukan Khusus memiliki desain serupa.
- Ritsleting YKK dengan penarik ritsleting yang senyap dan ramah sarung tangan yang terbuat dari tali parasut 550
- Sangat tahan air alias anti hujan
- Hook-and-loop 2"x3" di panel depan untuk menyesuaikan dengan tambalan pilihan Anda
- Panel tambalan hook-and-loop 2"x3" tambahan di kantong Ruck Plate
Rucker® dipatenkan. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi goruck.com/patents
Spesifikasi & Bahan
- Bahan Utama: 1000D CORDURA®
- Panel Belakang & Bahan Bawah Tali Bahu: 210D HT (High Tenacity) CORDURA®
- Dukungan Pinggang: Busa EVA Kepadatan Tinggi 30MM
- Strip Reflektif Visibilitas Tinggi: 300 cd/lux m2
- Dimensi 20L: 11,5"P x 18"T x 5,5"L
- Dimensi 25L: 12"P x 20"T x 6,75"L
- Tali Bahu 20L: 15,9"L
- Tali Bahu 25L: 16,5"L
- Kantong Jaring Internal 20L: 11"P x 10"T
- Kantong Jaring Internal 25L: 12"P x 13"T
- Kantong Serbaguna Internal 20L: 11"P x 6,5"T
- Kantong Serbaguna Internal 25L: 11"P x 6,5"T
- Dimensi Kantong Panjang Ruck Plate: 9,75"P x 15,5"T
- Dimensi Kantong Pendek Ruck Plate: 9,5"P x 11,75"T
- Tali Dada: 17" - 7,5"L x 1"P
Panduan ukuran
ATURAN 20/20
Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, standarnya sederhana. A Rucker 20L dipasangkan dengan Ruck Plate 20LB adalah pengaturan ideal untuk kebanyakan orang.
TES SABUK
Saat rucking, Anda ingin beban tinggi dan melekat di punggung Anda, yang didukung oleh desain Rucker. Anda juga ingin bagian bawah ruck lebih tinggi di punggung Anda karena semakin ruck terasa menyatu dengan punggung Anda, semakin nyaman rucking. Dalam hal ini, lebih sedikit lebih baik.
Panduan ukuran yang mudah dijelaskan adalah Anda idealnya ingin bagian bawah Rucker di atas garis pinggang Anda. Jika berada di atau di bawah, hindari menaruh beban berat tambahan di bagian bawah ruck. Tinggi dan melekat adalah tujuannya.
CATATAN: jika atau saat Anda menggunakan Sabuk Pinggang Empuk, Anda akan menurunkan ransel sedikit untuk memindahkan lebih banyak beban ke pinggul Anda, di atas garis pinggang Anda. Menggunakan Sabuk Pinggang adalah teknik yang berbeda dari membawa murni di bahu. Kami merekomendasikan sabuk pinggang sebagai opsi pada ruck yang lebih panjang dan lebih berat. Membawa di bahu adalah cara Anda mendapatkan latihan seluruh tubuh melalui rucking, dan merupakan cara yang sempurna untuk memulai rucking.
