Kekuatan Karung Pasir bersama Kadre DS (Program Latihan 6 Minggu)
Kekuatan Sandbag adalah program 6 minggu. 3 hari per minggu. Sesi 20 menit. Latihan dengan Sandbag, ...
$30.00Program Pelatihan
The Pushover bersama Jaala Shaw (Program Latihan 4 Minggu)
The Pushover adalah program 4 minggu. 3 hari per minggu. Sesi 10-15 menit. Apakah Anda ingin meningk...
$20.00
Program Latihan Kurva Kettle Bell bersama Nichele (Program Latihan 8 Minggu)
Kettle Bell Curve adalah program 8 minggu, 3 hari per minggu, untuk semua level. CATATAN: PDF dengan...
$30.00
Program Latihan Kecepatan Tinggi, Hambatan Rendah
Kecepatan Tinggi, Hambatan Rendah adalah program 6 minggu, 3 hari per minggu, untuk semua level. CAT...
$30.00
Program Latihan Ruck Remaja/Pra-Remaja
Program pelatihan ruck ini dirancang untuk remaja pra-pubertas dan remaja yang ingin menjadi lebih k...
$20.00
Program Latihan Ruck Sekolah Dasar
Program latihan ruck ini ditujukan untuk siswa usia sekolah dasar. Program ini ditulis sebagai kurik...
$20.00