Rucker 5.0






Category: TRAINING RUCKS
สร้างมาเพื่อการรัคกิ้งโดยเฉพาะ
มรดกสองล้านปี
การรัคกิ้งมีมานานกว่าสองล้านปีแล้ว ร่างกายของเราวิวัฒนาการมาเพื่อแบกน้ำหนักกลับไปยังเผ่าอย่างมีประสิทธิภาพ โดยน้ำหนักจะอยู่สูงและแนบชิดกับหลังของเรา สองพันปีก่อน กองทหารโรมันใช้การรัคกิ้งเป็นแบบทดสอบเพื่อคัดเลือกทหารที่ดีที่สุดของพวกเขา ซึ่งเป็นแนวปฏิบัติที่ยังคงใช้ในหน่วยรบพิเศษในปัจจุบัน และร่างกายยังคงเป็นอย่างที่ดาวินชีวาดไว้ งดงามในการสร้างสรรค์และถูกปรุงแต่งให้แบกน้ำหนักได้ตลอดเวลาและระยะทางบนหลังของเรา นี่คือชีวิตที่เราเลือก

Rucker® 5.0 รองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณในขณะที่คุณเผาผลาญแคลอรี สร้างความแข็งแรง และปกป้องข้อต่อของคุณทีละก้าว และยังคงความพอดีและความรู้สึกที่เหนือกาลเวลาและเป็นธรรมชาติเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์
Rucker คือเป้สะพายหลังที่ยอดเยี่ยมและสบายที่สุดเท่าที่เคยสร้างมา แม้จะมีผู้ลอกเลียนแบบมากมายในตอนนี้ แต่มันก็ไร้เทียมทาน สิ่งเดียวที่แข็งแกร่งและสง่างามยิ่งกว่า Rucker คือคนที่ใช้มัน และนั่นก็คือคุณ
ใหม่สำหรับรุ่น 5.0:
- แผ่นรองรับบั้นเอว: แผ่นโฟมที่ "ใหญ่มาก" ออกแบบมาเพื่อรองรับบั้นเอวและหลังส่วนล่างได้สูงสุด
- ช่องภายในแม่เหล็ก: พื้นที่เก็บของภายในที่อัปเกรดแล้วพร้อมระบบปิดแม่เหล็กที่เงียบและไม่ติดขัด เพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและปลอดภัย ซึ่งจะไม่ถูกบีบอัดเหมือนซิป และทำงานได้ดีกว่าเวลโครมาก

ทำไมเราถึงรัค
ประโยชน์ของการรัคกิ้ง
- เผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น มากกว่าการเดินเพียงอย่างเดียวโดยการเพิ่มน้ำหนักให้กับก้าวเดินตามธรรมชาติของคุณ
- ฝึกหัวใจของคุณ ด้วยคาร์ดิโอโซน 2 ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันสูงสุด
- สร้างกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูก เสริมสร้างขา ก้น หลัง และแกนกลางลำตัวของคุณในทุกย่างก้าว
- ปรับปรุงท่าทางของคุณ โดยการเกร็งแกนกลางลำตัวและดึงไหล่ของคุณไปด้านหลัง
- ปกป้องข้อต่อของคุณ ด้วยทางเลือกที่มีแรงกระแทกต่ำแทนความเครียดจากการวิ่งที่มีแรงกระแทกสูง
- ทิ้งหน้าจอแล้วออกไปข้างนอก เพื่อการออกกำลังกายทางสังคมกับชุมชนในโลกแห่งความเป็นจริงของคุณ
คุณสมบัติ
- รองรับ Ruck Plate กับช่องใส่ Ruck Plate ภายในสอง (2) ช่อง
- แผ่นรองรับบั้นเอวตามหลักสรีรศาสตร์ 3x ปรับให้เข้ากับส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณ
- สายสะพายไหล่แบบสองความหนาแน่นเสริมพิเศษ เพื่อแบกน้ำหนักที่หนักขึ้นได้อย่างสบายยิ่งขึ้น
- ช่องภายในสอง (2) ช่อง—ช่องตาข่ายขนาดใหญ่หนึ่งช่องและช่องเล็กสำหรับของใช้ประจำหนึ่งช่อง—พร้อมระบบปิดแม่เหล็กที่ปลอดภัย
- หูจับบุนวมสี่ (4) จุด: ด้านบน ด้านล่าง และทั้งสองด้าน สำหรับ Ruck PT
- แผ่นเฟรมในตัวช่วยรักษาความแข็งแรงของเป้เมื่อคุณใส่น้ำหนักลงไป และช่วยให้คุณแบกน้ำหนักที่หนักขึ้นได้อย่างสบายยิ่งขึ้น
- รวมสายรัดหน้าอกแบบปรับได้และถอดออกได้ (Training Sternum Strap)
- แถบ MOLLE ภายนอกสาม (3) แถวที่ด้านหน้าและด้านข้าง ช่วยให้คุณปรับแต่งเป้ของคุณได้ เช่น การติดเข็มขัดสะโพกแบบบุนวม (ขายแยก)
- รูระบายน้ำแบบกรอมเม็ตที่ด้านล่าง
- แถบสะท้อนแสงความสว่างสูงที่ด้านหน้าเพื่อความปลอดภัย
- ห่วง D-ring ภายในและช่องสำหรับสายน้ำดื่มใต้หูจับด้านบนของเป้
- เปิดแบนได้เพื่อให้ง่ายต่อการจัดเก็บและจัดระเบียบ เป้ทางการแพทย์ของหน่วยรบพิเศษมีการออกแบบที่คล้ายคลึงกัน
- ซิป YKK พร้อมดึงซิปที่เงียบและใช้งานง่าย ทำจากเชือกพาราชูท 550
- กันน้ำได้สูง หรือเรียกได้ว่ากันฝนได้
- แถบตีนตุ๊กแกขนาด 2"x3" ที่แผงด้านหน้าเพื่อปรับแต่งด้วยแพทช์ที่คุณเลือก
- แผงแพทช์ตีนตุ๊กแกขนาด 2"x3" เพิ่มเติมที่ช่องใส่ Ruck Plate
Rucker® ได้รับสิทธิบัตรแล้ว สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม เยี่ยมชม goruck.com/patents
ข้อมูลจำเพาะและวัสดุ
- วัสดุหลัก: 1000D CORDURA®
- วัสดุแผงด้านหลังและใต้สายสะพายไหล่: 210D HT (High Tenacity) CORDURA®
- แผ่นรองรับบั้นเอว: โฟม EVA ความหนาแน่นสูง 30MM
- แถบสะท้อนแสงความสว่างสูง: 300 cd/lux m2
- ขนาด 20L: 11.5"W x 18"H x 5.5"D
- ขนาด 25L: 12"W x 20"H x 6.75"D
- สายสะพายไหล่ 20L: ยาว 15.9"
- สายสะพายไหล่ 25L: ยาว 16.5"
- ช่องตาข่ายภายใน 20L: 11"W x 10"H
- ช่องตาข่ายภายใน 25L: 12"W x 13"H
- ช่องเล็กสำหรับของใช้ประจำภายใน 20L: 11"W x 6.5"H
- ช่องเล็กสำหรับของใช้ประจำภายใน 25L: 11"W x 6.5"H
- ขนาดช่องใส่ Ruck Plate แบบยาว: 9.75"W x 15.5"H
- ขนาดช่องใส่ Ruck Plate แบบสั้น: 9.5"W x 11.75"H
- สายรัดหน้าอก: ยาว 17" - 7.5" x กว้าง 1"
คู่มือเลือกขนาด
กฎ 20/20
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร มาตรฐานนั้นง่ายมาก Rucker ขนาด 20L จับคู่กับ Ruck Plate น้ำหนัก 20LB คือการตั้งค่าที่เหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่
การทดสอบเข็มขัด
เมื่อรัคกิ้ง คุณต้องการให้น้ำหนักอยู่สูงและแนบชิดกับหลังของคุณ ซึ่งการออกแบบของ Rucker ส่งเสริมสิ่งนี้ คุณยังต้องการให้ ด้านล่าง ของเป้สูงขึ้นบนหลังของคุณ เพราะยิ่งเป้รู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกับหลังของคุณมากเท่าไหร่ การรัคกิ้งก็ยิ่งสบายมากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ น้อยคือมาก
คำแนะนำง่ายๆ ที่อธิบายได้คือ คุณต้องการให้ด้านล่างของ Rucker อยู่เหนือแนวเข็มขัดของคุณ หากอยู่ที่หรือต่ำกว่า หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหนักหนักเพิ่มเติมใดๆ ที่ด้านล่างของเป้ เป้าหมายคือสูงและแนบชิด
หมายเหตุ: หากหรือเมื่อคุณใช้เข็มขัดสะโพกแบบบุนวม คุณจะลดเป้ลงเล็กน้อยเพื่อถ่ายเทน้ำหนักไปที่สะโพกของคุณมากขึ้น เหนือแนวเข็มขัดของคุณ การใช้เข็มขัดสะโพกเป็นเทคนิคที่แตกต่างจากการแบกด้วยไหล่เพียงอย่างเดียว เราขอแนะนำเข็มขัดสะโพกเป็น ตัวเลือก สำหรับการรัคที่ยาวนานและหนักขึ้น การแบกด้วยไหล่คือวิธีที่คุณจะได้ออกกำลังกายทั้งร่างกายผ่านการรัคกิ้ง และเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มรัคกิ้ง






