1776 Ruck

4 lipca 1776 roku Kongres Kontynentalny przyjął Deklarację Niepodległości, zrywając więzy 13 kolonii amerykańskich z Wielką Brytanią. Opracowana głównie przez Thomasa Jeffersona, przedstawiała powody separacji, zawierała listę skarg i ustanowiła fundamentalne zasady Ameryki dotyczące praw naturalnych, w tym życia, wolności i dążenia do szczęścia.

Na cześć tego przełomowego momentu przejdziemy z obciążeniem 17,76 mili. Zachęcamy do ubrania się w barwy czerwone, białe i niebieskie oraz niesienia Old Glory na czele formacji!

SZCZEGÓŁY:

• 
  Ubierz się w najlepszy patriotyczny strój, nieś flagę i przejdź z obciążeniem 17,76 mili 
  
• 
  Zaawansowany: Ukończ 17,76 mili podczas jednego marszu z obciążeniem
  
• 
  Średniozaawansowany: Ukończ 17,76 mili w ciągu tygodnia
  
• 
  Początkujący: Ukończ 17,76 mili w ciągu miesiąca
  
• 
  Obciążenie: 
  
• 
  Płyta 20 lb - mężczyźni
  
• 
  Płyta 10 lb - kobiety
  
• 
  Udostępnij w mediach społecznościowych z hashtagiem #RUCKCLUBCALLOUT i oznacz @goruck