1776 Ruck

Den 4. juli 1776 vedtog den kontinentale kongres uafhængighedserklæringen, som adskilte de 13 amerikanske kolonier fra Storbritannien. Hovedsageligt udarbejdet af Thomas Jefferson skitserede den grunde til adskillelse, gav en liste over klager og etablerede Amerikas grundlæggende principper om naturlige rettigheder, herunder liv, frihed og stræben efter lykke.

Til ære for det skelsættende øjeblik vil vi gå med rygsæk 17,76 miles. Og vi opfordrer dig til at bære rødt, hvidt og blåt og bære Old Glory forrest i din formation!

DETALJER:

• 
  Klargør dig i dit bedste patriotiske outfit, bær flaget, og gå med rygsæk 17,76 miles 
  
• 
  Øvet: Gennemfør 17,76 miles i en enkelt rygsækbegivenhed
  
• 
  Mellem: Gennemfør 17,76 miles inden for en uge
  
• 
  Begynder: Gennemfør 17,76 miles i løbet af måneden
  
• 
  Vægt: 
  
• 
  20 lb plade - Mænd
  
• 
  10 lb plade - Kvinder
  
• 
  Del på sociale medier med #RUCKCLUBCALLOUT og tag @goruck