1776 Ruck

Den 4. juli 1776 vedtok den kontinentale kongressen uavhengighetserklæringen, og løsrev de 13 amerikanske koloniene fra Storbritannia. Hovedsakelig utarbeidet av Thomas Jefferson, skisserte den grunner for separasjon, ga en liste over klagemål, og etablerte Amerikas grunnleggende prinsipper om naturlige rettigheter, inkludert liv, frihet og streben etter lykke.

Til ære for det skjellsettende øyeblikket vil vi gå 17,76 miles med ruck. Og vi oppfordrer deg til å ha på deg rødt, hvitt og blått og bære Old Glory foran formasjonen din!

DETALJER:

• 
  Kle deg i ditt beste patriotiske antrekk, bær flagget, og gå 17,76 miles med ruck 
  
• 
  Avansert: Fullfør 17,76 miles i en enkelt ruck-arrangement
  
• 
  Middels: Fullfør 17,76 miles innen en uke
  
• 
  Nybegynner: Fullfør 17,76 miles i løpet av måneden
  
• 
  Vekt: 
  
• 
  20 lb plate - Menn
  
• 
  10 lb plate - Kvinner
  
• 
  Del på sosiale medier med #RUCKCLUBCALLOUT og tag @goruck