Zandzak Kracht met Cadre DS (6-weeks trainingsprogramma)
Sandbag Strength is een programma van 6 weken. 3 dagen per week. Sessies van 20 minuten. Trainen met...
$30.00Trainingsprogramma
The Pushover met Jaala Shaw (4-weeks trainingsprogramma)
De Pushover is een programma van 4 weken. 3 dagen per week. Sessies van 10-15 minuten. Wil jij van n...
$20.00
Kettlebell Curve Trainingsprogramma met Nichele (8-weeks trainingsprogramma)
Kettle Bell Curve is een programma van 8 weken, 3 dagen per week, voor alle niveaus. OPMERKING: PDF ...
$30.00
High Speed, Low Drag Trainingsprogramma
Hoge snelheid, lage weerstand is een programma van 6 weken, 3 dagen per week, voor alle niveaus. OPM...
$30.00
Tiener/Preteen Ruck Trainingsprogramma
Dit ruck-trainingsprogramma is ontworpen voor tieners die sterker en fitter willen worden. Het is ee...
$20.00
Basisschool Ruck Trainingsprogramma
Dit ruck-workoutprogramma is bedoeld voor basisschoolleerlingen. Het is geschreven als een curriculu...
$20.00